Las dificultades para respirar se han convertido en un problema común de la casa últimamente, lo que con la contaminación del aire cada vez mayor. Uno puede nunca totalmente deshacerse del polvo que provoca respiración sibilante y doloroso, pero hay un montón de maneras de asegurar el alivio de problemas respiratorios. Con estos remedios caseros simples, su respiración será libre de problemas en ningún momento, sin tener que pagar enormes facturas del médico y de la medicina.
Obtenga Plantas
Recibe las plantas, y un montón de ellos. El verde de las plantas, mejor será para su respiración, para estas plantas va a dar un montón de oxígeno y absorbe el exceso de dióxido de carbono. Coloque las plantas en maceta todo alrededor de su casa, sobre todo en las salas que visita con más frecuencia. Una planta junto a la cama y uno a su sillón favorito aliviarán su respiración en gran medida.
Cebollas, Miel y Ajo
Cebollas, la miel y el ajo son todos conocidos por sus propiedades medicinales. Trate de miel y té de ajo con un poco de limón, y aumentar la cantidad de cebollas en su dieta. Esto hará maravillas para su respiración, ya que reducirá cualquier tipo de congestión o bloqueo de su área nasal. Tabletas de vitamina C también son buenos para mantener su fresco fosas nasales y ayudar a respirar con facilidad.
Aceites de masaje caseros
De coco y aceite de sésamo, cuando se mezcla con el polvo de nuez moscada, pueden aliviar tu respiración al instante, especialmente si usted tiene ataques de falta de aire completo. Añadir alrededor de dos cucharadas de polvo de nuez moscada a coco o aceite de sésamo, que se caliente, y masajear el pecho y la garganta. Va a encontrar un alivio instantáneo.
Vapor
Si su pecho y la nariz se sienten bloqueados y congestionados y su respiración está saliendo a borbotones sibilantes, puede intentar por vapor. Hierva agua en una cacerola y deje que se enfríe un poco. Cúbrase la cabeza con una toalla y se inclinaba sobre la sartén para que ninguno de los escapes de vapor. Inhale el vapor al respirar profundamente, el pecho comenzará a sentirse más ligero en ningún momento. También puede agregar media cucharada de frotación del vapor en el agua hirviendo para obtener mejores resultados.
Evite productos perfumados
El aroma artificial te hará mucho daño si tiene dificultad para respirar adecuadamente. Asegúrese de que su champú, jabón, desodorante y el resto de la higiene e incluso productos de belleza no son demasiados perfumados. Ir para productos de frutas naturales y te darás cuenta de que su garganta y el pecho no se siente áspera y se obstruyen más.
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