Relájate - Esto no quiere decir que tiene que dejar de ser tan tenso (aunque eso es otra cosa que hacer), pero significa que tengas que usar ropa más suelta. Si están demasiado ajustada o hecha con materiales sintéticos, puedes encontrar que causan el acné. Lo mejor es usar ropa suelta de algodón si vas a trabajar fuera , ya que se asegurará de que su ropa no roce contra la piel demasiado. Además, tratar de evitar el uso de una cinta o tira de su cabello hacia atrás con fuerza, ya que sólo va a causar acné - que es causado por la fricción y el calor.
Lavar la piel a diario - Lavarse la cara y cualquier otra parte del cuerpo que le da acné es una manera importante para deshacerse de cualquier exceso de grasa en la piel, que le ayudará a deshacerse del problema. Encontrarás que el lavado por lo menos dos veces al día puede ayudar a reducir el aceite que está presente en la piel, y también se librará de las células de la piel que obstruyen los poros. Al lavar su cara dos veces al día, usted encontrará que su acné dejará de ser un problema.
Sudar- La sudoración no sólo es bueno para la pérdida de peso , sino también es importante para el lavado de su cuerpo. Todas las toxinas que se acumulan en su cuerpo podrían estarán arrastrados fuera de su piel cuando sudas, y el resultado será mucho más sano para ti. El ejercicio también puede ayudar a reducir los niveles hormonales, lo cual evitará que su cuerpo produzca grasa de la piel.
Mantenga sus manos fuera- Tocar tu cara es probablemente algo así como un tic nervioso, tales como frotarse la frente, rascarse la nariz, etc Sin embargo, esto es algo que debes tratar de evitar si quieres deshacerse de los problemas de acné, como el contacto de las manos con su cara es parcialmente responsable de los brotes de acné. Encontrarás que la suciedad en las manos serán transferidos a la cara, lo que significa que el resultado final será con gérmenes aún más subiendo por - por no hablar de que el aceite de exceso de piel en sus manos.
Ducha diaria - Lavarse la cara es muy importante, pero es aún más importante que se tome el tiempo para ducharse todos los días. Ducharse es la única manera en que su cuerpo puede deshacerse de todas las partículas de suciedad en todo su cuerpo, y se asegurará de que todas las células muertas de la piel se eliminan mediante lavado. En vista de que el calor de la ducha le abrirá los poros, el agua será mucho más capaz de limpiar su cuerpo de todas las células muertas de la piel.
Tenga en cuenta sus Cosmeticos - Si sus cosméticos están hechos con aceite, lo más probable es que son una de las causas de su acné. Si se utiliza una gran cantidad de bases y cremas pesadas, su maquillaje va a ser una de las cosas que harán que su cara para salir de granos. Quizá sea el momento para comprar un poco de maquillaje a base de agua, ya que es la mejor manera de asegurarse de que usted no mantiene causando los brotes de acné.
Tener el estrés bajo control - El estrés es realmente responsable de la mayor producción de aceite de la piel en la cara, así como otros con tendencia al acné partes de su cuerpo. El estrés provoca que su hipotálamo produzca cortisol, lo que hace que la piel comience a producir más aceite. Encontrará que conseguir su estrés bajo control recorrer un largo camino hacia la prevención del acné de ser un problema, así que es importante que se controle el estrés adecuadamente.
Considere Isotretinoin - La isotretinoína también se conoce como Accutane, y se considera que es uno de los más eficaces tratamientos para utilizar para el acné. Es posible que sea justo lo que necesita para hacer frente al problema, y tiene el potencial de eliminar su problema de acné para siempre. Tomará unos 4 o 5 meses de uso regular para obtener el problema ha ido para siempre, pero puede ser la mejor opción para ti.
Mira a los nuevos tratamientos - Hay muchos tratamientos nuevos que se están creando con regularidad, como una luz y un tratamiento térmico que le ayudará a deshacerse de su acné. Es posible que este tratamiento sea una excelente opción para ti, ya que el calor realmente hará que sus glándulas sebáceas - los que producen aceites de la piel - a encogerse. Esto reducirá la cantidad de aceite que puede producir, por lo que es digno de consideración.
Trate de Microdermabrasion - La microdermoabrasión es básicamente el equivalente facial de chorro de arena, y usted puede encontrar que va a ser la mejor solución para usted. Le puede ayudar a deshacerse de las cicatrices del acné que le quedan, y puede ser un tratamiento efectivo y sin dolor.
Lasers - Hay tratamientos con láser para ayudarle a lidiar con el problema, como el láser, básicamente, quemar la glándula sebácea con el fin de evitar que la producción de aceite de la piel. Encontrará que el tratamiento con luz pulsada láser puede ser igual de eficaz en el acné, ya que se encuentra en su vello corporal, por lo que es posible que desee considerar este tratamiento con láser.
Use peróxido de benzoilo - peróxido de benzoilo es un tratamiento que se utiliza comúnmente para tratar el acné, y es posible que sea una opción efectiva si tu acne es serio acerca de cómo deshacerse del problema. Lo que hace es eliminar la bacteria de acné que están causando los problemas, dejando la piel libre y clara de la infección bacteriana. Encontrará que la sustancia puede ser bastante fuerte, pero vale la pena intentarlo si deseas decir adiós a su acné para siempre.
Prueba estas cosas para ayudar a combatir sus problemas de acné.
0 Comentarios