El uso de remedios caseros le ayudará a deshacerse de acné naturalmente. Utilización de los elementos que tiene en su casa ya es una forma más sencilla y menos costosa de ayudarle a deshacerse de los problemas de acné que usted pueda tener.

Aprende a usar el ejercicio y la dieta, junto con algunos de los tratamientos naturales para ayudar en librarse de esas espinillas desagradable.

1. El ejercicio y la dieta 
Usted tendrá que considerar recortar el comer los carbohidratos refinados como, pasta, pan, etc Usted necesita para reducir su consumo de azúcar. Tome alimentos que contienen probióticos y enzimas y los alimentos que han sido fermentados como, queso de cabra y yogures naturales). Beba mucha agua durante todo el día. Comer verduras ayudan en la limpieza de la sangre de las toxinas que realmente causan el acné. Usted tendrá que dejar de usar cremas para la cara, el maquillaje y productos de limpieza, a menos que sean productos naturales orgánicos o todos. Tomar multivitaminas ayuda diaria en el rejuvenecimiento de la piel, sobre todo con una gran cantidad de vitamina A, esto ayudará en la limpieza de manchas y reducir las arrugas.

El ejercicio se mueve alrededor y saltar en un trampolín puede mover su sistema linfático. Correr o saltando con una cuerda es una excelente manera también de hacer ejercicio.

2. Lavarse la cara y dormir
Lavar 2 veces al día es bueno. Si tienes la piel grasa tendrá que enjuagar bien después para ayudar a eliminar el exceso de grasa que causan el acné. Con los dedos en lugar de un paño de lavar es una gran manera de ayudar a lavar suavemente su piel. Use un jabón suave para limpiar la cara y luego al enjuagar cerciórese de que usted termine frotar con una toalla. El uso de cremas hidratantes después le ayudará a suavizar la piel también. 

Tienes que dormir y que le ayuda a reducir el estrés. Mantener su nivel de estrés es más saludable para usted y su cuerpo, ya que el estrés también puede causar acné.

3. Tratamientos para el acné
Jugo de Limón - este es un gran remedio para el acné. Cortar un limón por la mitad y luego simplemente frote suavemente el lado del corte en su acné, esto puede arder, pero eso no significa que esté funcionando. El jugo de limón contiene ácido y ayuda en la lucha contra la bacteria que causa el acné. Usted tendrá que limpiar o lavar el jugo después y, posiblemente, usar protector solar después porque el ácido cítrico tiene un blanqueador natural en ella y no protege la piel de las quemaduras solares.

Pasta de dientes - la cobertura de su espinilla durante la noche con pasta de dientes es útil para deshacerse de él. La sílice en ella se secará la espinilla. Asegúrese de usar una pasta de dientes natural que no contiene sulfato de sodio laurel, que tiene una sustancia química nociva en ella y sólo irritará el grano más.

Tea Tree Oil - contiene una hierba antibacteriano natural en ella para ayudar en casos leves o moderados de acné. Le ayudará en la reducción de los granos debido a que el peróxido de benzoilo en el aceite de árbol de té. Gran luchador acné.

Alum - esta especia contiene potasio que se usa en los desodorantes naturales y contiene un antiséptico natural para ayudar en la reducción de espinillas. Utilizando la forma de polvo puede ser un poco de abrasivo por lo que puede comprar en forma de bloques.

Papas crudas - rebanar una papa por la mitad y luego aplicarlo a su acné le ayudará en la curación de los granos debido al ingrediente antiinflamatorio en ella. Basta con lavar después con agua.

Hay muchas más maneras de ayudar cuando se quiere deshacerse de acné naturalmente, estos son sólo unos pocos de ellos. Si usted es como muchos en estos días, tendrá que ir natural en lugar de los productos que usted puede comprar, a causa de los productos químicos en ellos.