Los atletas son un grupo de personas que compiten por un cierto tipo de deportes. Entrenan duro para alcanzar la velocidad, fuerza, resistencia y otras características esenciales que les conseguiría la gloria, la fama y la fortuna de sus deportes queridos. Por otro lado, también son víctimas de interminables lesiones debido a los intensos programas de capacitación. Entre las lesiones que los que incurren durante las sesiones de entrenamientos en el juego los daños más frecuentes son a las rodillas de los atletas.
¿Qué es un síndrome de dolor patelofemoral?
Un síndrome de dolor patelofemoral o SDPF es una lesión común en las rodillas delanteras (rótula) de un atleta por el movimiento incorrecto de la extremidad inferior al doblar o flexionar. El SDPF es un término genérico utilizado para describir un aumento gradual del dolor en la rodilla delantera. Esta condición no afecta inmediatamente al paciente, de hecho, es un proceso gradual en que la víctima poco a poco siente el dolor al caminar y se le hace difícil a largo plazo. Sin atención médica adecuada, y la acción, esto sería continuar en problemas mayores en el futuro. Se puede esperar daños en los tejidos circundantes de la rodilla delantera si  no se administra la atención médica inmediata al paciente. Sin embargo, con el tratamiento adecuado y rehabilitación, cualquier persona puede sanarse y recuperarse de la lesión con facilidad.

Los signos y síntomas comunes que experimentan un síndrome de dolor patelofemoral es un dolor intenso en las articulaciones de las rodillas. A pesar de que la hinchazón no suele manifestarse en todos los casos, se puede experimentar este síntoma de vez en cuando. Escucharas un sonido de tic-tac o haciendo clic cada vez que flexione las rodillas debido al movimiento inadecuado de las rodillas. Usted puede sentir dolor en la parte interior de la rótula. El dolor es muy importante cuando se camina arriba y abajo en las escaleras. La opresión en los músculos que rodean la zona de la rodilla también puede ser experimentado.

Existen varios tipos de tratamiento que pueden ser utilizados para llevar el estado de la rótula. En la mayoría de los casos, se utilizan los recursos naturales debido al hecho de que no es un problema muy serio que requiere cirugía. En la mayoría de los casos, el descanso es por lo general entre los aconsejados con frecuencia por los médicos de los pacientes a los que ayuda mucho con el proceso de recuperación. Además, también evita otros daños y perjuicios en las rodillas y en las áreas que lo rodean. La cantidad de descanso que depende exclusivamente de la propia lesión y condición. En la mayoría de los casos, el descanso es necesario hasta que el dolor se elimina totalmente. Las compresas frías también se utilizan en las lesiones, ya que ayudan a mantener la hinchazón y los moretones en control. Luego sigue las terapias de masaje, estiramiento y fortalecimiento para ayudar a un paciente a recuperarse por completo.

Por encima de todo, buscar la atención médica, la acción, y el consejo de un médico bueno, confiable de los resultados más rápidos y efectivos. También se debe tener siempre en cuenta que es muy importante preguntar a tu doctor primero antes de seguir con un programa. Esto es con el fin de protegerlos de cualquier daño, pues esto evitará más daños hechos a las zonas afectadas del cuerpo.